Då var det dags.

I måndags skulle det kommit upp inlägg angående vikt och mått.. Men fullt upp hela veckan, börjat ny kurs och den är otrolig med tanke på hur mycket vi ska läsa till den första delkursen, skojjar inte om det är runt 3500 sidor kanske? Utvandrar serien (4 böcker), lasermannen, du kan kalla det vad fan du vill, tre facklitterära plus en massa artiklar. Vilket ni förmodligen förstår, veckan har gått ut på att läsa och plugga! Tur det är sjukt intressant annars hade jag grävt ner mig illa kvickt!

Men nog om det och vidare till det inlägget egentligen skulle handla om. JA mina mått och vikt, mina mål och tankar!

Detta är första veckan som jag kör strikt LCHF förutom har jag gett mig lov att vara lite ledig på helger, typ med godis eller chips. Men samtidigt vara noga med att inte äta för mycket av det. Veckan har fungerat jätte bra och nya recept har testats, och ja, jag älskar Katrins bok! (recept kommer att komma i andra inlägg). Jag tycker maten fungerar och jag känner mig piggare faktiskt, jag har satt igång med träningen och jag har mätt mig, Vilket detta är veckans mått och nästa kommer att komma om ca 2 veckor!

Måndag 18 Juli 2011 (Starten på hela resan)

Vikt : 69 kg

Höftmått: 99 cm

BMI: 25

Måndag 3 Oktober 2011 (Innan det tog stopp i 3 månader)

Vikt: 63 kg

Höftmått: 92 cm

BMI: 23

Onsdag 18 Januari (Nu jävlar!)

Vikt: 61,5 kg (63,6 för en vecka sedan)

Höftmått: 91,5 cm

Rumpa: 97 cm 

Lår: 56,5 cm

Vad: 32 cm

BMI: 22,6

Totalt hittills:

- 7,5 kg

- 7,5 cm i midjan

- 2,4 i BMI

Mål: 

58 kg

& ett antal cm mindre på kroppen ;) 

Yes, klart jag kommer lyckas, jag har ju lyckats hittills så vad kan stoppa mig?
Kram på er!

Kanske kan jag bli som Rihanna? Fast då får
nog operera in längre ben! ;)