30 minuter

Har precis kommit hem efter ett gott träningspass på Olympen. 30 minuter crosstrainer samt mage/ben tränades!

Har precis slängt i mig favoriten blodpudding och bacon (tro det eller ej) och nu ska jag svira om inför samkväm med fina vänner!

Onsdag

Idag låg jag kvar i sängen en bra stund innan jag steg upp och jag känner mig relativt utvilad vilket är riktigt skönt!

Kom precis till universitetsbiblioteket och här har jag tänkt att sitta fram till eftermiddagen.. Ska försöka läsa så mycket av den litteratur som jag har då irriterande adlibris inte kan skicka böcker man beställt! Men denna pettitess tänker jag inte bry mig om, har bestämt mig för att denna dag ska bli bra oavsett!

Fullt upp

Super dålig bloggstart denna vecka, det är fullt upp och glömmer bort den lite tyvärr.. Men det är tur jag har en massa på lager som jag tänkt slänga upp under veckan, lite nytt har köpts in och annat har hänt!

Idag var det en väldigt trött Hanna som begav sig mot föreläsning vid nio, var inte alls pepp på att sitta och lyssna på en föreläsare fram till tolv men jag tog mig kragen och begav mig dit! Blev lite piggare framåt lunch och sedan var det dags för grupparbete fram till tre... Riktigt skönt att vi satt igång så fort som vi gjort och snart är vi klara och jag kan endast ägna mig åt mitt eget!

Har ju också hunnit med att plugga innan kvällens styrelsemöte och efter det begav vi oss mot olympen för träning.. Kom precis hem därifrån och nu är jag helt slut, klockan är ställd på sju då det vankas plugg hela dagen men först blir det lite big brother!

Dagens träning: 27 minuter crosstrainer & ca 50 minuter gym!

Väldigt nöjd över denna fullspäckade dag!

Tisdag

Igår var en väldigt konstig dag, allt rullade på men egentligen hände inget speciellt?

Var och pluggade med gruppen i några timmar sen begav jag mig hemåt för storstäd och för en gång skull fick vi en tvättid... Det var det jag engagerade mig med under hela eftermiddagen och när jag var klar så bara small det till. Helt slut och ville gå och lägga mig, 17:00? När hände det senast?

La mig i soffan, somnade även om jag försökte hålla mig vaken och vaknade efter halv nio.. Meningslöst att vara vaken då så vi la oss men vid halv tolv tiden small det till i lägenheten och jag trodde rent ut sagt att en bomb detonerade! Men icke, istället var det bomben Gustav som detonerade och rev precis allt som kom i hans väg i fönstret! Detta resulterade i en sömnlös natt, jag känner mig som en bomb och heldag i skolan väntar! Kul kul kul!

Inget alls roligt inlägg idag, men livet är fasen inte roligt jämt!
Hoppas på att denna dag blir bättre!

Måndag

God Morgon
Vilken helg! Är fortfarande helt slut och hade gärna sovit någon timme till, men inte då det vankas grupparbete vid nio på universitetsbiblioteket!

Lär få sitta där ganska länge idag då jag har mycket att läsa m.m inför kommande vecka! Ska även få in ett träningspass men vet inte vad ännu? Är rätt irriterad på Olympens bokningssystem som inte tillåter mig att boka pass pga en obetald faktura
som jag vet att jag inte har då jag i onsdags tittade upp om detta! Man blir så trött på sådant att man sedan inte orka ta tag i det ...

Nog om det, hoppas ni får en riktigt trevlig dag idag...

Bättre än inget

Idag är det vägning på schemat, -0,3 visade det.. Inget hurra men ändå ett stort hurra! Idag för ca ett halvår sen vägde jag 69 och nu väger jag 61, -8 kg.. Fan så grym jag är!!!

Magmåttet visade 88 cm, där har jag alltså tappat 11 cm. Grymt!

Igår..

Såhär såg jag ut igår när Norrlands Nation äntrade Sivans barer.
Stod som entrévärd hela kvällen vilket är en av mina favoritpass... Alla människor man får möta, både trevliga och otrevliga men viktigast är att det är kul vilket det är. 

En riktigt lyckad kväll i min mening!

Torsdag

Denna dag har gått fort, väldigt fort! 

Vi har storstädat hela lägenheten, kvar har jag att damma och att städa akvariumet men det gör jag imorgon på morgonen innan Alex syster kommer! Vi har rensat och ordnat i skåp och garderober, putsat fönster och plockat. Jisses, vad mycket man samlar på sig! och vet ni vad, städning bränner också kalorier, i medel bränner det ca 300 på två timmar och ja, vi städade i över två timmar. Vilket är alltså riktigt bra! 

Har även hunnit  med en promenad med Sofia runt Växjö sjön, 75 minuter (ca 400 kcal) tog det idag och vilket betyder att veckans mål 312,5 minuter är uppnådd! Första veckan är lyckad! Super.. 

Vet att jag har tipsat om viktklubb.se innan men jag vill göra detta igen, denna sida är super och den har hjälpt/hjälper mig så mycket! Nu har den även kommit ut som mobilapp, lite svårare att ladda ner än vanliga appar men fasen så bra.. Nu är det alltså ännu enklare att skriva i sina matintag och motionsaktiviteter! Ett stort plus! 

240 minuter

Kom precis hem från en 50 minuters runda (ca 75 minuter kvar denna vecka), ett besök på biblioteket och olympen. Nu sitter jag här med ricinolja i håret och ska snart hoppa in i duschen... Vid sju vankas det styrelsemöte och det är Norrlands Nations pubvecka vilket betyder att vi ikväll står bakom barerna på Sivans! 

- Till anonym om klockan, den är beställd på vaggur.se och kostar ca 300 :- med frakt! 

Flerspråkighet

Nu blir det läsning i någon timme innan promenad runt sjön.. Struntade i morgonpromenaden och började plugga direkt istället..
Nu ska jag läsa om, flerspråkighet och multimodalitet som lärandepotential samt tvåspråkig matematikundervisning - nya organisationsformer och undervisningsmetoder i matematikklassrummet..
Visst låter det kul?

Väggklocka

Igår beställde vi en väggklocka till vardagsrummet. Vi eller jag, mest jag är inte alls nöjd med vardagsrummet just nu och ena väggen är så tom och ful. Vi har inte alls kommit fram till vad vi vill ha där men igår hittade jag en fin svart väggklocka som jag finner skulle passa utmärkt! Så den beställdes och den kom redan idag? Vadå snabb leverans? 

Det ska även införskaffas en ny byrå till vardagsrummet, den vi har är för låg och det ser bara fjantigt ut med den.. Likaså ska vi skaffa en ny bokhylla, ta bort två stycken hyllor och förhoppningsvis sätta upp tvn på väggen. Detta kostar och tyvärr är man inte rik som student så efter klockan står byrån först på tur! 

Nytt

När jag var med mamma i Vimmerby i måndags gick vi runt och tittade i lite affärer, oftast hittar man inget här men denna gång fick jag med mig hem denna snygga mobilväska... Har letat länge efter en sådan, en man hänger runt halsen, smidigt när man ska ut! Ynka 130:- på byoung, värt!

Onsdag

God Morgon. 

Halva veckan har redan gått och det är en massa mer som ska hända innan veckan är slut. Tänkte bege mig ut på en långpromenad nu på morgonen innan frukost och även svänga förbi biblioteket för att skriva ut en massa papper så att jag kan plugga hela eftermiddagen hemma i lugn och ro! Har lite att läsa inför nästa vecka och då är det bättre att börja läsa klart nästan alla artiklar innan böckerna kommer hem som är gigantiska! 

Vad har ni för er idag? Jag hoppas självklart att den är riktigt bra! 

Detta vaknade jag upp till idag, älskade djur! 

För håret

Igår när jag klippte mig påpekade min frisör att mitt hår var bättre än någonsin och att jag har börjat att sköta det mycket bättre vilket jag själv är medveten om. Samtidigt har jag också märkt att jag tappar något extremt mycket hår nuförtiden och att när jag duschar så brukar jag får nävar fulla med hår... lite sådär otrevligt! Detta berättade jag och när hon klippte mig kunde vi båda konstatera att en massa hår har gått av och hon såg mycket med fjun som förmodligen beror på stress och att jag har tappat en massa hår...

Inte alls kul och jag fick tipset om att äta mer b-vitamin då man förlorar mycket av detta vid stress och det är bra/stärkande för håret.. En annan grej hon också tipsade om var ricinolja (lavemang, haha) och att detta skulle vara en jätte bra produkt för håret? Sjukt mysko i min mening, men hon tyckte att jag skulle testa detta för att se om det blir bättre. Så varje dag i minst tre månader ska jag äta b-vitamin och ca tre-fyra gånger i veckan ska jag applicera ricinolja i håret.. 

Läser jag om detta på google så verkar det även vara bra om man vill att håret ska växa fortare så ja, varför inte testa? Såhär ska man gå tillväga:

Applicera ricinolja i hela håret eller hårbottnen, låt detta verka i ca 50 minuter, schamponera och skölj sedan ut detta (Enligt fakta på nätet får man nog schamponera minst två gånger då ricinoljan verkar vara ganska fet). Lägg sedan i som du brukar, balsam eller hårinpackning efter, låt verka någon minut och skölj sedan ur.. torka  håret och sedan är det Klart! 

Ja vi får väl se, resultat kommer att komma!! :) 

Såhär ser mitt hår ut nu, vi får se hur det blir om 3 månader.. Kanske förändring, vem vet?

Inskaffade även silkesdroppar, ett bra värmeskydd
innan du plattar håret! 

Dagens Hanna

Linne: H&M
Nät"tröja": Sisters

Höga byxor: Vero Moda

Smycken; lindex, ginatricot & Calvin Klein

Tisdag

kom precis hem från en promenad på över 1 mil, sjukt lyckat och allt som allt har jag varit ute i mer än 2 och halvtimma. Det är dag två på veckomålet som ligger på 312,5 minuter och redan har jag hunnit avverka 190 minuter. Lyckat enligt min mening och självklart fortsätter jag även om jag inte alls utgår ifrån mitt träningsschema så är faktiskt promenad så mycket bättre än inget!

Resten av kvällen kommer gå i både läsandets och tvn's tecken, titta på dagens avsnitt av BB och även börja titta på två nya vänner säsonger som inhandlades innan idag! Ja, min tisdagskväll är räddad!

Lovanden

jag "lovade" och sa till er eller iallafall till mig själv två saker när jag kom tillbaka till Växjö!

Första var att träna och andra att läsa "en dag"!

Som ni förmodligen läste innan, första gick käpp rakt åt helvete om jag ska uttrycka mig helt rätt och andra, Ehm jag ligger här och grämmer mig, som vanligt när man sökt på Google vid dålig hälsa!

Fast idag var det faktiskt inte cancer utan magsår?! Ja, det skulle faktiskt inte förvåna mig då vissa symptom stämmer in samt att till och med frisören kommenterade och frågade mig om hur jag mår då hon chockad såg att hela mitt huvud bestod av avbrutet hår så börjar jag faktiskt undra? Har jag förstört mig så mycket att jag som 22 år har magsår?

Nu vek jag bort från hela inläggets tanke, det var så att första lovandet gick åt fanders och andra tänker jag inte misslyckas med även om min mage kan flyga och fara! Så god natt där ute för nu ska jag börja läsa "en dag", sjukt vilka förväntningar jag har!

Växjö

Kom precis hem till bubblan, nöjd med håret men samtidigt riktigt förbannad! Haft problem med magen fram och tillbaka i en vecka nu men idag är det fruktansvärt! Stramar, värker, bränner och ett hårt tryck över bröstet, vad är det som händer egentligen?

Så ingen träning, jag vågar inte men jag vill egentligen! Varför ska det vara såhär? Hoppas verkligen det är bättre imorgon så jag kan ge mig ut på både en morgonpromenad och kvällsträning! Kan väl vara lite positiv, gick en promenad på 30 minuter idag. Alltid något men inte alls bra!!!

/ en mycket ledsen & besviken Hanna
(Tur Gurra är glad att jag är hemma)

Varför lär man sig aldrig?

När man ska åka iväg så är det alltid samma gamla visa, vad ska man packa ner och hur mycket ska jag ta med? Varje gång tycker man att man har packat tillräckligt och inte för mycket men ändå så använder man inte hälften? Frågan är egentligen vad ska man göra och hur? För det är rätt irriterande när man kommer hem och behöver packa upp allt igen och inser att man inte behövt packa ner hälften. (ilandsproblem men fasen så jobbigt!)

Måndag

God morgon!
Om en timme ska vi åka mot Vimmerby, klippning på g och äntligen ska jag få bli av med en massa tjockt överdrivet och slitet hår! Inte en dag för sent men fortfarande surar jag över att ingen slingningstid fanns! Jag ser ut som ett råttbo för tusan! Någon som vet en relativt bra och billig salong i Växjö?

Åker hem idag igen, är förvånad över mig själv att jag ingen hemlängtan har (stackars Alex) men det blir nog skönt att komma in i campusbubblans rutiner igen...

Veckan som kommer

Har fuskat och skapat en massa ångest de senaste dagen gällande träning och matintaget. Blir riktigt förbannad på mig själv och jag vet att jag måste träna riktigt hårt denna vecka för att jag ska vara nöjd så ett träningsschema för denna vecka är ett faktum. Jag har även haft det bestämt att godis och sådant ska endast ätas en dag i veckan men denna vecka har det blivit mer dagar så nu får jag absolut inte äta godis på två veckor. Detta för att minska min ångest och även testa mina gränser, skapa motivation och visa mig själv att jag faktiskt kan om jag bara vill! 

Så kära läsare, nu behöver jag er mer än vanligt. Pusha mig, påminn mig och var hårda. Ge mig en stor fet spark för att jag ska klara mitt mål! Nu kör vi!! Är ni med??

Måndag 

styrketräning

löpning/intervalleruppdate : 30 minuter promenad
Tisdag
styrketräning
crosstrainer

Onsdag
styrketräning
promenad

Torsdagpromenad
Fredag
styrketräning
cykel

Lördag & Söndag
vilodag

Uppdate; Fick en kommentar i bloggen angående en hälsoutmaning av Jessica och om jag vill vara med.. & självklart vill jag detta så istället för två veckor så satsar jag på fyra veckor utan sötsaker, eller inte helt utan, jag tillåter mig att en gång i veckan får jag äta vad jag vill men jag ska göra allt för se hur långt mina gränser kan gå!

Likaså när det gäller träningen, i denna tävlingen är målet att på fyra veckor ska 1250 minuters träning ha avverkats och ja, jag ska inte vara sämre så nu köör vi, 312,5 minuter i veckan ska köttas. Uppdatering om hur detta går, ja det uppdateras samma dag som min vägning och mätning görs! 

Big Brother

Idag börjar en av de största förnedringsprogrammen i tv, Big Brother. 
Men jag måste se det, var som fastbiten förra året och ja, jag erkänner, det är kul. Vi får väl se hur det blir i vår men förmodligen blir det lika kul!

två favoriter från förra säsongen. 

Dagens "fräscha" Hanna

Har inte lyft ett enda finger idag, det är nästan farligt vad lat jag varit så dagens är enkel, kofta och mjukisbyxor. Koftan är ny, fick den av mamma i fredags och den kommer jag leva i nu när vädret är som det är..

Sivans

Förra lördagen efter boundingen var jag helt slut och sliten men ändå sugen på utgång. Inte alls många var pepp och många skulle festa på olika håll så vi var ett litet gäng som valde att slå ihop kvällen för att ta det relativt lugnt, titta på melodifestivalen och gå ut. Sagt och gjort, det var en riktigt kul kväll, en lugn sådan men ändå hände så mycket. Fortsatte kvällen efter Sivans på efterfest innan jag gick hem och kröp ner hos min fina. 

Söndag

Vilken härlig dag att vakna upp till, skinande sol och inte alls kallt ute.
Hade en super bra kväll igår och idag är jag riktigt trött men det har jag tagit igen nu på morgonen framför tvn i soffan. Vet inte alls vad som händer idag, en långpromenad är tänkt men det kan ändras lika fort. Kanske bara slappa?

Tomt att inte vakna upp med min fina hårboll bredvid! 

Nytt

Bilden gör dem inte rättvisa men nya skor har inhandlats, riktigt snygga i verkligheten.

H&M 249 :-

En dag

Fick boken, En dag, i julklapp av Alex syster som jag tyvärr inte hunnit börja läsa än! Men Igår ville mamma se filmatiseringen av denna bok, Okej, jag vet, man ska läsa boken först men då jag hört så mycket gott om den kunde jag inte säga nej! 

En dag handlar om Dexter och Emma som lär känna varandra dagen innan de ta ska ta sin unversitetsexamen. Efter denna dag tillsammans, den 15 juli, känner båda att något speciellt hänt dem. 

Dagen efter delas deras väg och de börjar leva sina egna liv på var sitt håll. Åren går, och livet visar sig inte riktigt så som de hade tänkt sig den där dagen innan examen. 

Över 20 år får man stifta bekantskap med Dexter och Emma just denna dag den 15 juli, då deras vägar tillfälligt korsas genom åren, och vi får följa dem genom skratt och tårar, genom gräl och missade möjligheter, och genom en unik vänskap. 

Vilken underbar film och jag längtar tills jag kan börja läsa boken och få fördjupa mig ännu mer i deras liv. Vilken film och som mamma sa "Det var den bästa film jag sett på evigheter". Lätt sevärd och ni kommer absolut inte att bli besvikna!

Friends with benefits

Snart ska jag bege mig in i duschen innan jag ger mig ut och bort mot Emelie. Ikväll vankas det en massa prat och melodifestival. Har längtat hela veckan efter denna kväll, ska bli otroligt kul att få träffa en av de finaste vännerna.. 

Innan idag har jag bara tagit det lugnt. Sett en otroligt bra och rolig film, Friends with benefits. En film jag verkligen kan rekommendera att ni ska se! 

En film i min changer, humor, känslor och en massa skratt! Precis vad jag behövde! 

God Morgon

Lördag, morgon och jag myser i soffan framför tvn och datorn i knät. Underbart! 

Boblefotball

En ny sportgren på intåg?

Grymt kul! 

Mys!

Gårdagen

Satsade på en ganska mysig outfit samtidigt som jag kände att jag ville klä upp mig lite
Obs; titta inte på bakgrunden, sovrummet ser verkligen ut som ett bombnedslag jag vet.. Och så har vi en liten misse som älskar att öppna garderoberna!

Hultsfred

Valde att ta en lugn helg, åka hem och bara va! Umgås med mamma, träffa bästa Emelie och vara avundsjuk på hennes bebis mage och det lilla pyret, vilken fantastisk mamma h*n kommer att få (& pappa självklart ;)

Tentan tror jag gick bra?! Skrev på allt men man vet ju aldrig!
Nu ska jag mysa i soffan, skönt att vara hemma!

Glädje

Måste säga det, mötet gick galet bra! NU har jag ett sommarjobb, ett sommarjobb jag förmodligen kommer att trivas bättre på än det i somras (om jag ska vara ärlig). Mer att göra vilket är mer passande för mig och som är likt det jobb jag älskade i hultsfred!! 

Lika mycket glädje känner jag för min sambo som idag fick reda på att han kom in på utbildningen han sökt till vilket gör att två tunga stenar lyft från mitt hjärta och äntligen kan jag se positivt på framtiden, särskilt framtiden om ett år! 

Så idag är jag glad, hela dagen har varit bra och plugget, ja det känns ganska bra faktiskt fast det betyder nog otur att säga det så nää, det känns inte bra, särskilt inte historia delen! ;) 

Nu ska jag vara onyttig och se på tvn en stund innan läggdags och lite mera plugg!
Ha det så bra!

Mest är jag glad för hjärtat, det är han värd!

Just nu

Studier på högnivå!

Torsdag

Riktigt morgonpigg och hoppas dagen blir galet bra! Ska snart bege mig mot biblioteket i några timmar innan jag ska på ett viktigt möte vid tre! (håll tummarna för att det går bra!)

Idag ställde jag mig på vågen.. Tänkte inte så positivt innan, hunnit ett träningspass på hela veckan så förväntade mig inte mycket!

Men nöjd är jag, -0,7 på vågen! Kunde varit under 61 kg strecket om jag inte gått upp till 62 men ändå, 61,3 kg! Det var ett bra tag sen! Mått och bild på mig det kommer nästa vecka!

För länge

Suttit på universitetsbiblioteket sedan nio och nu är klockan halv sju. Börjar bli lite trött och hungrig, kom även på att jag har inte varit på toaletten sedan jag gick hemifrån (ointressant fakta) men ändå. Visst är jag nog värd att gå hem nu? Slänga mig i soffan en stund, äta och sedan lägga mig? Ja det är jag, men tidig läggning måste det bli.

Klockan åtta imorgon är det sagt, sista dagen innan tenta. Imorgon ska jag sätta det mesta och på eftermiddagen ska jag göra en liten avstickare så tidigt uppgång och sen läggning imorgon är det som gäller så ikväll tänker jag faktiskt inte plugga mer. Kanske när jag lägger mig men nu får det bli några timmar ledigt.. Produktiv har jag varit så det är jag värd! 

en suddig bild men såhär såg jag ut i lördagskväll!

två favoriter

Ung & Dum

Älskar den musik som spelas när jag pluggar, sådan musik jag oftast inte annars lyssnar på. Jag drömmer mig bort och gör det lättare. Idag är jag tillbaka till den 16 åriga Hanna.. Tiden förändras verkligen!

Dagens Hanna

Det kallar

Ögonen börjar automatiskt att sluta sig, har lagt mig och gosat ner mig. Alex sover redan, jag ligger och läser i "kalla det vad fan du vill"! Skrattar, irriterar mig och ja, en massa känslor på samma gång.

Är glad för att jag valde denna kurs, den är krävande och svår, har ångest inför fredag men så viktig!

Kvällens citat är något jag både läst i denna bok och i lasermannen, självklart hört innan också. Det är historiskt!

Folkpartiets Birgit Friggebo, 5 februari 1992.- " nu tycker jag att vi gemensamt i denna sal sjunger 'we shall overcome' så att vi får ner stämningen!"

Hysteriskt kul och pinsamt anser jag !