Visar inlägg med etikett resultat. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett resultat. Visa alla inlägg

19 juni 2012

Målsättare

Jag är ju en  målsättare och det är som sagt för att jag själv ska kunna fortsätta motivera mig själv. Jag kan själv erkänna att jag har tappat väldigt stor motivation för både träning och kosten nu och jag försöker göra allt för att komma tillbaka till det igen! 

Mitt mål nu är att dessa jeans ska få bättre passform, jag har inte satt något datum eller tid men jag funderar faktiskt på det så att jag inte kan svika er utan måste verkligen klara det! Likaså så är det faktiskt snart 1 år sedan jag startade min viktnedgång och det känns som att jag verkligen ska köra gärnet nu tills detta datum, precis 1 månad kvar! Men vad ska jag ha för mål? Vikt vill jag ju inte gå ner mer utan det behövs något annat? 

Jag vet faktiskt inte riktigt vad jag ska ha för mål, kanske ni vet eller tycker något? 


Min tanke är
- att inte äta godis fram tills den 15 juli (nästan 1 år)
- att få en bättre passform gällande byxorna
- att visa upp en riktigt grym viktresa för er?
- att ha minskat mer i midja, ben och fått synligare muskler?

Som en liten fitnessfight fast utan den för den har jag tänkt att köra på ordentligt i Augusti! Vad tycker ni? Ge mig något mål att sträva mot är ni snälla!


03 maj 2012

Vårruset

När jag började träna ordentligt och gå ner i vikt i augusti förra året så bestämde jag mig för att sätta ett mål ända fram i Maj. Jag tänkte att det gick att ändra men ju mer jag kommit in i träningen och löpningen så har jag sett framåt mot detta mål och idag är det dags.

Ikväll är det dags för Vårruset här i Växjö. Rundan ligger på 5 km och mitt mål är alltså att klara springa dessa 5 km utan stopp. Jag känner mig pepp, otroligt pepp och taggad. Jag är mest rädd för att andningen inte ska ge med sig och att jag inte klarar det men jag tror att jag kommer fixa det. Jag fixade 5,5 km i måndags så det borde jag göra. Självklart att jag fixar det!?


Håll tummarna för mig ikväll, det behövs! 





26 april 2012

9 månaders skillnad

God Morgon
För 9 månader sedan började jag min viktkamp och såhär ser det ut just nu.



Inte mycket kvar och är otroligt stolt över att jag lyckades! 



16 april 2012

Träning

Begav mig bort till gymmet i eftermiddags för att komma på andra tankar. Behövde verkligen rensa hjärnkontoret och det var det jag precis gjorde!

Nådde mitt delmål på 5 km på
Löpbandet, målet är 1 mil och nu är jag halvvägs. Visst det är en annan sak att springa ute än inne men det är något jag får träna extra med när jag väl beger mig ut och springer..

Otroligt skönt var det iallafall och nu är jag helt slut.

God natt!

15 april 2012

Resultat på en månad



Jajamen visst blir det bara bättre och bättre? 
Klicka gärna in på detta inlägg med så får ni ser skillnaden med bikinin! 

19 mars 2012

De där bilderna som visar skillnaden

Jag vet jag lovade redan förra veckan men jag glömde och hann inte riktigt med det. Men okej, här är lite skillnader bilder just nu! Inte samma sorts bilder men ja, de visar lika mycket anser jag (ni behöver ju inte titta på blekheten, för i somras var jag brun, brunare än på flera år).



Innan resans start!


Juli/Augusti


Oktober?


NU!
Jamenvisst, kärlekshandtagen är borta!
Fast den där envisa putmagen är inte borta,
hur ska man göra för att få bort den?

Titta även på hur byxorna sitter på första och sista bilder, High five på den!!








09 februari 2012

Framgång i bilder

God Morgon.  Tänkte visa lite av framgångarna, vissa tycker förmodligen att jag är dum i huvudet som lägger upp detta men då får dessa personer tycka detta. Första bilden är starten 18 juli sista bilderna i svart är vecka 6 2012 bilder! Såhär ser det ut, jag ser skillnad och tänker endast kommentera "fan vad jag är bra"! Sen att bilderna inte är de vackraste är ju en helt annan sak..


05 september 2011

Just nu!

En vågad bild jag vet. Men är man nöjd så vad gör det? Jag ser resultat på att jag har tappat 4,5 kg. Absolut gör man det.
Just nu, 4,5 kg kvar. Träning på det och jag kommer bli så sjukt nöjd! Jag är nöjd nu med, men då. PEPP PEPP PEPP!