Att lägga upp ..

Då jag började läsa Katrins bok igår så hade hon lagt upp vikt och mått. Jag har som sagt denna gång bara tagit vikten vilket har gjort att jag riktigt inte har koll. Men efter samtal med sambon då det faktiskt "drabbar" honom om mina måltider så bestämde vi att jag ska följa Katrins matscheman nästintill punkt och pricka samt hur hon la upp mätning.(Sen får man samtidigt tänk på att hon från start skulle gå ner 30 kg! Vilket jag absolut inte ska göra ;) så kommer sambon äta det jag äter när han vill eller göra annan mat, vilket vi tycker fungerar!

Så på måndag kommer jag att starta med att väga mig, mäta och starta med matschema. Så idag vägde jag mig för att se denna veckas resultat vilket faktiskt förvånade mig, men det är som sagt i början mycket vatten osv. som rinner av en. Jag la också märke till att jag skrev fel när jag skrev vikten här i måndags då jag redan hade lagt in vikt på viktklubb.se.

Jag vägde i måndagsa, 63,6 och idag väger jag 61,5. Alltså förstår ni? I somras när jag började så vägde jag 69 kg och nu väger jag 61,5 kg! Helt sjukt och särskilt när man inser hur mycket skit kroppen har samlat på sig. Liksom 2,1 kg minus på 5 dagar och 7,5 kg sen start! 


Jag har satt som målvikt att väga 58 kg så lite har jag kvar, svårt att veta hur länge jag ska lägga upp det och det tänker jag inte göra. För jag har bestämt mig för att även när jag nått min målvikt så kommer jag att fortsätta med LCHF samtidigt som jag kommer att lägga in att få äta mer "skräpmat" när jag vill. För jag märker själv att jag mår så mycket bättre av detta, särskilt min mage!

Likaså ska jag bygga upp min kropp och göra den starkare, ryggen ska få sig en törn eller ja hela kroppen ska få sig en förbättring och mina lite överdrivet stora kärlekshandtag ska försvinna ;)

Jag tycker att jag har lyckats hittils men fasen så bra det kommer att bli tillslut. Nu väntas hårdträning och ett ännu förbättrat självförtroende!

kram på er

En 58 kg tung 17 åring. 

Som jag sagt innan, bilder är det som motiverar och denna bild motiverar mig något extremt!