Musiken är en stor motivationskälla i min träning och särskilt när jag tränar själv.
Jag har oftast två olika spellistor, två listor som jag lyssnar på och varierar mest. En består av "lugnare" musik och den andra lutar mer åt festhållet vilket jag finner passar mig bra och till vilket humör jag befinner mig i.
Just nu har jag hamnat i spåret av den mer "lugnare" musiken, sådan musik som gör att jag kopplar bort varenda tanke och som gör att jag endast lyssnar på musiken samt sjunger med.
Mina favoriter är många men jag tänkte dela med mig av några artister för jag själv vet hur irriterande det kan vara ibland att hitta motivationen till att ge sig ut med musik i lurarna om man inte tycker det spelas något bra!
Lars winnerbäck
Gotye
Kent
Tiger Lou
Hurts
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar