Mörbultad

Idag är min kropp riktigt trött och det är vila som gäller. Lika bra och så är det ju fredag, vilket absolut är den bästa dagen på hela veckan enligt mig och vad är då inte bättre än att bara ta det lugnt och göra det man själv vill?

Tänkte slänga upp ett bra träningstips sen när jag får tillgång till datorn. Det innehåller allt från variation till motivation för att träningen ska bli roligare! Missa inte det!