4 oktober

Seg dag idag i skolan, absolut ingen höjdare med så långa föreläsningar. men det gick och jag överlevde, var väl för att läraren slutade en timme tidigare ...
Efter begav jag mig hemåt för att dra på mig träningskläderna för att gå vidare mot Olympen med Johanna och Emma. Duktiga som vi är!

Kvällens träningspass blev:
hårt intervallpass i 25 minuter på löpbandet. Varvade mellan 8 & 10 på hastighet varje km.
Medelpass på gymmet där vi tränade mage, rygg och armar i 50 minuter.

Nöjd som bara den och nu väntar en lugn kväll. Helt slut i huvudet och känner att jag behöver vila. Varit mycket de senaste dagarna. Men först ska jag slänga i mig köttfärsås och sallad innan jag kryper ner under filten.

Ni får ha en super kväll.
/Hanna