Tänkte dela dagens träning och ja, just nu är jag tillbaka där jag mår som bäst och tur är ju det! Nu ska motivationen stanna med. Tur att det är ca 1 mil fram och tillbaka till jobbet med cykeln, snabbt tempo och växel är både dit och hem är ju suveränt!!
Dagens träning
10,74 km cyckling 33 minuter
Gym 60 minuter
Promenad 4,8 km 40 minuter
Gym 60 minuter
Promenad 4,8 km 40 minuter
Lagt upp denna innan men vilken inspiration/motivation dessa två bilder ger!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar