Fredagens träning

Efter tentan tog jag på mig träningskläderna och begav mig ut på en 5 kilometers runda där intervaller var målet.. Efter 34 minuter intervall- och 25 minuter magträning så var jag helt slut i kropp & själ!

Nu får en proteinshake och sushi avsluta denna kväll, det kommer bli tidig sänggång ikväll och imorgon har jag planerat att börja morgonen med en promenad!

Och, jag lovar er att jag håller mig till både snacks- och hälsoutmaningen!!