Jag hade bokat ett pass spinning idag vid elva tiden men när jag väl skulle träna kom jag fram till att jag inte alls var sugen på detta och avbokade. Istället valde jag att gå till Olympen helt ovetandes om vad dagens träning skulle bli för att sedan bestämma det där.
Jag startade med ett konditionspass på crosstrainern. Var inte alls sugen men när jag stängde på Tv4play och Biggest Loser Sverige så kom jag på andra tankar och det blev lite lättare. Men när femton minuter hade gått ville jag stiga av men samtidigt kände jag att jag ville fortsätta åtminstone femton minuter till.
Sagt och gjort, 30 minuter blev gjorda, jag stängde av Tv4play, sänkte farten för att sedan gå av MEN istället valde jag att fortsätta hela programmet ut vilket betyder att jag stod på den där fördärvade crosstrainern i 50 minuter!
Efter detta körde jag lite på gymmet, lite armar och ben men mest mage och rygg i 30 minuter innan jag bestämde mig för att köra ett sista konditionspass som blev sex minuters intensiv löpning på löpbandet innan jag begav mig hemåt!
Jag känner mig så otroligt duktig, att jag verkligen har börjat lära mig att komma över den där delen när man känner sig helt omotiverad och bara vill ge upp. Tänk, för ett halvår sedan när jag började denna resa så kunde jag lägga av efter två minuter om jag kände att något var tråkigt men nu så ger jag mig inte. Jag ska klara det för jag vet ju innerst inne hur nöjd och glad jag blir när jag väl gör det!!
en mycket glad Hanna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar