Fredag

Det är Fredag och en intressant helg väntar. Jag är faktiskt ganska nervös men imorgon kommer jag nog spricka av nervositet. Det är imorgon det gäller, jisses!

Idag är det fullt upp som gäller, en massa inköp för helgen väntar med spänning och jag känner att detta kommer bli awsome! Men först och främst innan jag startar denna dag så valde jag att sticka till gymmet.
Var även där igår, då körde jag två timmar. 20 minuter på löpbandet och resten på gym med armar, mage och ben som träningsmål. Det jag kan säga är att det  gick sjukt bra. Ökat i vikter på precis alla övningar och vem blir inte glad då?

Idag var det likadant fast jag körde sammanlagt 40 minuter konditionsträning. och sedan över en timme på gymmet. Idag körde jag verkligen slut på alla muskler i hela kroppen. Mest för att jag vet att jag inte kommer träna ett dugg imorgon eller på söndag. Så då kände jag att det var bättre att ta ut kroppen riktigt ordentligt idag. Vilket gick super! 


Dagens tankar och frågor är, hur kan man göra stretchning roligare? Det är så fruktansvärt tråkigt att jag aldrig (tyvärr) gör det länge eller ordentligt. Tips någon?